• Wed. Oct 21st, 2020

Faktor Umum dalam Psikoterapi

Byfiltrohepa.info

Sep 18, 2020

Dalam dua artikel terakhir saya, saya menjelaskan beberapa faktor umum yang membuat psikoterapi efektif (atau tidak efektif) tidak peduli dari orientasi teoritis apa yang didekati. Faktor-faktor tersebut adalah:

Hubungan terapeutik. Ini adalah sejauh mana terapis dan klien merasa selaras satu sama lain dalam bekerja menuju tujuan bersama.
Terapis. Beberapa terapis secara Psikoterapi dan Konseling konsisten lebih efektif daripada yang lain. Beberapa peneliti tampaknya ingin mempelajari perbedaan antara terapis yang benar-benar baik dan yang benar-benar buruk, tetapi sejauh mana seorang praktisi mematuhi protokol pengobatan tertentu tampaknya tidak berkontribusi.
Dalam artikel ini, saya akan menggabungkan kedua faktor tersebut menjadi faktor penghubung ketiga, yang menurut saya merupakan dasar utama untuk psikoterapi yang efektif. Jerome Frank, pelopor pendekatan Common Factors terhadap psikoterapi, menyebut Jasa Konseling prinsip penghubung ini sebagai persuasi .

Saya pernah berdebat dengan terapis lain di masa lalu yang tidak setuju dengan penggunaan eksplisit taktik persuasif dalam psikoterapi, karena mereka merasa bahwa terapi harus menjadi usaha egaliter – klien harus diberi kebebasan penuh untuk memilih tentang bagaimana merespons. untuk pengobatan.

Argumen saya adalah bahwa orang sering datang ke terapi secara khusus karena mereka ingin mempercayai sesuatu yang belum dapat mereka percayai. Mereka ingin diyakinkan bahwa hidup itu berharga untuk dijalani, atau bahwa dunia pada akhirnya lebih menyenangkan daripada menakutkan, atau bahwa mereka memiliki lebih banyak pilihan yang tersedia bagi mereka daripada yang mereka rasakan.

Tetapi psikoterapi lebih dari sekadar jenis persuasi langsung ini. Bagi saya, psikoterapi adalah tentang alasan mengapa orang tidak dapat mempercayai hal-hal tersebut. Ini tentang sistem kepercayaan yang mencegah mereka mengakses kemungkinan-kemungkinan itu. Jadi tugas psikoterapi adalah membantu seseorang menerima sistem kepercayaan baru. Tidak masalah sistem kepercayaan mana yang mereka terima, asalkan cukup luas dan cukup dalam untuk mengakomodasi jenis pengalaman yang mereka lewatkan sebelumnya. Itulah mengapa semua teori psikoterapi memberikan hasil yang serupa – semuanya adalah mitos tentang cara kerja pikiran manusia.

Karena itu, penentu utama pertumbuhan dan penyembuhan dalam psikoterapi adalah:

sejauh mana terapis dapat berhasil menyebarkan mitos (karisma) mereka
sejauh mana klien dapat terlibat dengan mitos itu (keyakinan)
sejauh mana terapis dan klien dapat menerapkan sistem mitos tersebut pada masalah yang dihadapi klien dalam kehidupan mereka sendiri (hubungan terapeutik.)

Related Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *